Coaching bij burnout en stress
Burnout heeft te maken met een langdurige disbalans tussen de zorg voor anderen en de zorg voor jezelf. Het is veel complexer dan oververmoeidheid en stress.
Het vuur, de passie die energie geeft om iedere dag weer aan de slag te gaan, is bij mensen met een burn-out letterlijk gedoofd.
Iemand met een burnout is mentaal, emotioneel, fysiek en op zielsniveau opgebrand. Ik bekijk burnout vanuit een holistische aanpak op de identiteitslaag.
Onderliggende burnout gevoeligheden belemmeren je.
Daarom gaan we aan de slag met het versterken van je persoonlijk leiderschap.
Dat werkt bij een beginnende burnout echt preventief en bij reintegratie na een burnout draagt het bij aan een duurzaam herstel.