bewust kiezen
het woord 'eigenlijk' verbannen uit je hoofd
Marije Peters, ik ben eind 40 en ik woon in Bussum. Getrouwd met Maurice, een grafisch ontwerper, en bonusmoeder van Samira.
Ik geloof echt dat er meer uit het leven te halen is. We laten ons tegenhouden door wat anderen denken, door de waan van de dag. Volgens mij is het leven bedoeld om te leven en te genieten, te groeien, te beleven.
Veerkrachtig zijn, me veerkrachtig voelen, dat is een levensstijl voor mij geworden. Hoe veerkrachtiger je bent, hoe minder diep je valt en hoe sneller je weer ‘on track’ bent. Het vallen zelf is niet erg, maar het blijven liggen wel.
Hoe meer ik vertrouw op mezelf en bewust mijn eigen keuzes maak, hoe blijer, veerkrachtiger en met meer vertrouwen ik me door het leven beweeg. Thuis en op het werk. Voluit leven vol vertrouwen is mijn levensmissie geworden.
Vroeger wilde ik dokter èn vrachtwagenchauffeur worden, (ook) hierin zocht ik de uitersten op. Onderzoeken, analyseren en met mensen werken, leek me als dokter zo mooi. En als vrachtwagenchauffeur kon ik reizen en nieuwe plekken ontdekken. Hoe gaaf was dat?!
Het werd psycholoog en coach, al gebruik ik nog liever ‘mezelf’, als iemand het vraagt. Mijn eigen zoektocht in het leven ging (en gaat) over keuzes maken: wat wil ík dan? Hoe geef ik mijn eigen onafhankelijkheid vorm? Hoe verhouden de concepten ik-jij-wij zich tot elkaar? Hoe blijf ik ik als er een wij is en hoe word ik een wij als er een ik is?
Coachen en trainen zat er al vroeg in, al wist ik dat nog niet. Van een 'vooroploper' met een grote mond en een groot hart, naar een stille en teruggetrokken puber.
Als bijna tweejarige liep ik -als blij ei- met de armen wijd in een overvolle Kalverstraat te glimlachen en riep ik uit “allemaal mensen”. Het leven lachte me toe.
Jaren later, na een verhuizing naar de andere kant van het land moest ik opnieuw beginnen en dat wat oud was, werkte niet meer.
Terugkijkend was dat van eerste grote momenten in mijn leven waarin ik mijn veerkracht heb leren ontwikkelen. Ik was 10, dus de veerkracht heb ik niet zo bewust ervaren.
Wat ik ervaren heb, is dat veranderen aanpassing betekent. Om geen buitenbeentje te willen zijn, paste ik me aan. En daarin raakte ik mezelf een beetje kwijt.
Nu kan ik dat zien. Nu weet ik dat ik van een leider naar een volger ging. En daar is niets mis mee.
Wanneer volg ik, wie volg ik en waarom? En wanneer leid ik? En eigenlijk ook, wanneer lijd ik?
Mijn kern, mijn eigen potentieel is af en toe wat meer afgeschermd geweest, verborgen zelfs. En dat is niet veerkrachtig, dat is angst.
Mijn talent is ontrafelen. Ontleden. Ontwarren. De verschillende lagen ontdekken en die samen met jou ordenen op zo'n manier dat jij er verder mee kan. Het brengt helderheid, geeft overzicht.
Jij bepaalt je eigen weg, ik ben een wegwijzer die jou mogelijkheden laat zien voor meer leven vanuit je eigen kracht. En verbonden met jezelf blijven groeien.
Ik ben ook reflecterend, een klankbord. Mijn kwaliteit van aanwezigheid zet ik aan om jou verder te helpen. In het hier en nu. Wat hoor ik, wat voel ik, wat gebeurt er met mij? Welke vraag komt er bij me op?
In mijn werk gebruik ik mijn talenten om een ander verder te helpen. Soms door samen na te denken over opties en soms door tips en advies te geven.
Ook dat is uitproberen, ervaren en aanvoelen. Kijken wat passend is in welke situatie. Ik heb altijd oog voor een ander en voor wat iemand goed kan. Daarmee creëer ik graag een win-win situatie.
Mijn zoektocht in het leven ging over keuzes maken: wat wil ík dan? Hoe geef ik mijn eigen onafhankelijkheid vorm? Wanneer voelt kiezen voor mezelf niet als ‘tegen een ander’ ?
Een brede achtergrond met de studie (organisatie-) psychologie is een goede keuze gebleken. In mijn werkende leven heb ik verschillende functies gehad en veel cursussen en opleidingen gedaan (LinkedIn), dat vind ik leuk en inspirerend. Het coachen, adviseren en begeleiden van mensen, managers en medewerkers loopt als een rode draad door mijn ervaring heen.
Ik houd van afwisseling. Mijn rugzak zit vol met mooie theorieën, handige tips en suggesties uit verschillende hoeken. En ik houd er van om dat te delen met anderen. Er is genoeg voor iedereen.
Leermeesters
& Rebelse vrouwen.
Frisse wind op mijn gezicht, buitenlucht
& Bankhangend een serie kijken.
& Spontane inspiratie uit verschillende hoeken.
“Je bent initiatiefrijk en deelt kennis, inzichten en informatie waarmee je mij vaak op weg helpt en geïnspireerd maakt.”
“Je gaf me inzicht in mijn eigen gedrag en het vroegtijdig herkennen van patronen.
Hierdoor kan ik meer uitgaan van wat ik zelf vind i.p.v. gedrag aanpassen aan andermans verwachtingen."
In de tegenwoordige ‘vuca-tijden’ (lees als vluchtig, onvoorspelbaar, complex en ambigue) helpt het om veerkrachtig te zijn en effectiever met uitdagingen om te kunnen gaan. Meer veerkracht zodat het je in de hectiek van het leven stapje voor stapje wél lukt. En doen waar je goed in bent, je moeiteloze talent.
En dat doet ieder op haar eigen manier. Het vraagt van je om met vallen en opstaan te groeien. Om te reflecteren op je eigen mindset, gedachten en acties. Hoe veerkrachtiger je bent, hoe minder diep je valt en hoe sneller je weer ‘on track’ bent.
Het vraagt moed om te groeien en om te reflecteren. Om de grote en kleine dingen in het leven beter aan te kunnen. Groeien, ervaren, vallen en weer opstaan.
“It is not the strongest of the species that survives,
it is the one that is the most adaptable to change” - Charles Darwin
Veerkracht is het menselijk vermogen om op een gezonde manier om te gaan met moeilijke of stressvolle situaties. Steviger staan, meer wendbaar zijn en terugveren. Kunnen meestromen met veranderingen en heftige emoties.
De balans te blijven houden tussen accepteren en de touwtjes in handen nemen en houden. De balans vinden tussen vragen hebben en het niet weten en mogelijkheden ervaren om stappen te zetten.
Wat kan je aan je gedrag en denkpatronen veranderen om effectiever met uitdagingen om te gaan? Welke mentale handigheid heb je nodig ? Hoe blijf je weg van volhouden en doorgaan?
Volledige potentieel benutten: