De Koru Stijl

voluit leven vol vertrouwen

bewust kiezen

het woord 'eigenlijk' verbannen uit je hoofd

van betekenis zijn

meer zingeving en inspiratie ervaren in je leven

groeien en ontwikkelen

ruimte en tijd voor jezelf maken en jezelf op #1 zetten

doorbreek patronen 

herken je valkuilen

ontdek concrete  stappen

10 jaar 

ervaring als trainer

15 jaar 

ervaring als coach

47 jaar

ervaring als mens

> 99 keer

gevallen en weer opgestaan

De Koru Stijl

Mijn missie is jou laten ervaren dat voluit leven vol vertrouwen mogelijk is. Jouw persoonlijk en professionele leven zelf vormgeven dat je je niet laat tegenhouden door opgelegde normen en waarden. Leven vanuit je eigen (kern-)waarden en geen spijt hebben iets niet gedaan te hebben.  

Ik coach -met name- vrouwen die voelen dat er meer te halen is uit hun leven, maar daar zelf nèt niet bij kunnen komen. Die voelen dat ze geleefd worden, dat de energie weglekt, die verlamd worden of juist nog harder gaan rennen en alle ballen in de lucht blijven houden. Of die uit een burnout komen of het gevoel hebben daar tegenaan te zitten.

Vrouwen die gehoor willen geven aan dat stemmetje dat "eigenlijk wil ik.. " zegt, die willen voelen dat ze toegevoegde waarde hebben, die hun leuke leven willen voortzetten en zichzelf meer prioriteit willen geven. 

Voluit leven vol vertrouwen is mijn levensmissie geworden.

Coaching Voluit leven vol vertrouwen

#junihappiness

Ik geloof echt dat er meer uit het leven te halen is, het leuker te maken is. We laten ons tegenhouden door wat anderen denken, door de waan van de dag. 

Het leven is bedoeld om te leven en te genieten, groeien, beleven!


Samen met enthousiaste en vrolijke anderen ga ik de laatste twee weken van juni meer blijdschap de wereld in brengen op sociale media. Ieder op zijn of haar eigen manier en vanuit de eigen inspiratie en manieren. 


14-28 juni | #junihappiness op de socials | doe ook mee!

00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden
Coaching Voluit leven vol vertrouwen
€ 0,-

33 manieren om te glimlachen

Gratis ebook met 33 manieren om je meer te laten glimlachen. Kleine acties die zorgen voor meer geluk, minder stress en veeel meer lol! 

Testimonials

“Je laat een ander (mij dus) in absolute waarde. ‘Wat er ook gebeurt, alles is goed, jij mag kiezen’, dat gevoel geef je mij. Je maakt het lichter voor mij”

“Je triggert me om vanuit verschillende perspectieven te denken. Je geeft me ruimte voor mijn eigen proces en door je vragen kan ik mijn gedachten en denkbeelden nuanceren.”
“Je weet hoe je vragen moet stellen om bij de juiste antwoorden uit te komen. Je kijkt verder, ook naar wat er ‘onder het oppervlakte’ speelt.”

“Marije geeft me de ruimte voor het eigen proces en zorgt ook voor meedenken en nuanceren.  Dat doe je respectvol, mijn gedachten en denkbeelden nuanceren. Je bent oordeelloos aanwezig.”

“Je bent initiatiefrijk en deelt kennis, inzichten en informatie waarmee je mij vaak op weg helpt en geïnspireerd maakt.”

“Ik vind je heel oprecht. Je bent attent. Je hebt de wil om dingen beter te maken. Je vraagt door zonder oordeel.”

De mens als basis, jij als basis!

De Koru Stijl kijkt naar de mens als geheel. Je neemt jezelf mee, in alle aspecten van jouw leven. Sommige vraagstukken gaan over jou als mens, sommige over een specifieke rol die je vervult (partner, ouder, manager, medewerker, zzp-er).

Zo helpt De Koru Stijl jou

De Koru Stijl Coaching Marije Peters Ebook Talent en Voluit leven vol vertrouwen

Gratis en vrijblijvend

  • Vrijblijvend adviesgesprek




Voluit leven vol vertrouwen | systemisch coachen opstelling workshop talent

Vraag en antwoord

Sparren, klankborden en weer door.Of workshoppen en aan de slag:

  •  (systemische) coaching / opstelling
  • Workshop                                       'ontdek je talent en word wie je bent'. 

Of neem contact op voor een workshop met je eigen groep.

Coaching Voluit leven vol vertrouwen talentrapport discanalyse drijfverenanalyse

Input en aan de slag

Met rapport in de hand, inzichten en handvatten verzamelen om zelf aan de slag te gaan:


Deze drie testen zijn ook mogelijk in teamverband.

Specifieke ingang voor coaching burnout en stress |  Een langdurige disbalans | onderliggende gevoeligheden

Coaching bij burnout en stress

Specifieke ingang voor coaching: burnout en stress. Een langdurige disbalans.

Ik bekijk burnout vanuit een holistische aanpak op de identiteitslaag: welke  onderliggende burnout gevoeligheden belemmeren je?

maatwerk Coaching  Rake Vragen ACT Systemisch werk Opstelling Talent

Coaching - duurzame verandering

Als coach help ik je ontrafelen en ontwarren. Dat brengt je helderheid en geef je overzicht. 

Coaching is altijd maatwerk, afgestemd op jou en je vraag of thema. 

systemische intervisie | de Koru Stijl | voluit werken vol vertrouwen

Intervisie

Met je eigen groep of team.

Vergroot je professionaliteit door anders te leren en te reflecteren: via intervisie.

Intervisie gebaseerd op systemisch werken is mogelijk.

voor vragen, maatwerkopties en andere opties:

opties nader toegelicht

De Koru Stijl Coaching Marije Peters Ebook Talent en Voluit leven vol vertrouwen

Gratis en vrijblijvend 

kennismaken en ebooks

  • Vrijblijvend adviesgesprek

Wil je overleggen of ik je kan helpen te gaan voor voluit leven vol vertrouwen? Ik denk graag met je mee. In het gesprek leren we elkaar beter kennen, verhelderen we je vraag en als ik denk dat ik je kan helpen zal ik je ook vertellen hoe. 

In 5 stappen meer veerkracht, zodat het je in de hectiek van het leven stapje voor stapje wèl lukt.

Ontdek jouw talent in een paar vragen.

Voluit leven vol vertrouwen | systemisch coachen opstelling workshop talent

Vraag en antwoord - opstelling, 

(systemische) coaching en Rake Vragen

Je vraag is helder of hebben we in een adviesgesprek helder gemaakt. Je wil inzicht, je wil er zelf verder mee of je wil nader kennismaken met mij, dat kan allemaal.

Sparren, klankborden en weer door. Of 'workshoppen' en aan de slag.

Eenmalige (systemische) coaching / opstelling:

Voluit leven vol vertrouwen | systemisch coachen opstelling workshop talent

Vraag en antwoord -workshop

'ontdek je talent, word wie je bent'

Je vraag is helder of hebben we in een adviesgesprek helder gemaakt. Je wil inzicht, je wil er zelf verder mee of je wil nader kennismaken met mij, dat kan allemaal.

Neem contact op voor je eigen groep.

'Workshoppen' en aan de slag: 

Coaching Voluit leven vol vertrouwen talentrapport discanalyse drijfverenanalyse

Input en aan de slag - talenten, drijfveren en inzichten vanuit testen

Met een TMA talentenrapport, Discanalyse of Drijfverentest inzichten en handvatten verzamelen om zelf aan de slag te gaan.

Klik op het instrument of op de button voor een afspraak:

Deze drie testen zijn ook mogelijk in teamverband.

Om te bespreken welke van de drie, maak dan een vrijblijvende afspraak via de button hieronder:

Specifieke ingang voor coaching burnout en stress |  Een langdurige disbalans | onderliggende gevoeligheden

Beginnende burnout en stress coaching

Specifieke ingang voor coaching: burnout en stress. Burnout heeft te maken met een langdurige disbalans tussen de zorg voor anderen en de zorg voor jezelf. Het is veel complexer dan oververmoeidheid. 

Het vuur, de passie die energie geeft om iedere dag weer aan de slag te gaan, is bij mensen met een burn-out letterlijk gedoofd. Ik bekijk burnout vanuit een holistische aanpak op de identiteitslaag: welke onderliggende burnout gevoeligheden belemmeren je? 

Daarom gaan we aan de slag met het versterken van je persoonlijk leiderschap bij een beginnende burnout, om vooral preventief te werken. 

Ook als je aan het re-integreren bent na een burnout, kan het versterken van je persoonlijk leiderschap je enorm ondersteunen. 

maatwerk Coaching  Rake Vragen ACT Systemisch werk Opstelling Talent

Coaching naar 

voluit leven vol vertrouwen

Coaching opties

Je leuke leven wil je voortzetten. Dat wat goed gaat wil je niet verliezen. Toch heb je soms behoefte aan wat orde in de chaos. Even stilstaan en ervaren wat er gelukt is en wat je nog wil doen in plaats van ‘moet’ doen. Tijd nemen om te voelen wat je wil en wat goed voor je is.

En dat is precies wat ik voor je kan doen: als coach help ik je ontrafelen en ontwarren. Dat brengt je helderheid en geeft je overzicht. Jij bepaalt je eigen weg, ik ben een wegwijzer die jou mogelijkheden laat zien voor meer leven vanuit je eigen kracht en verbonden met jezelf blijven groeien.

Coaching is altijd maatwerk, afgestemd op jou en je vraag of thema. 

Het TMA talentenrapport, de Discanalyse of Drijfverentest kunnen onderdeel zijn van de coaching. Net als een opstelling.

Ik maak gebruik van verschillende methodes en instrumenten, afgestemd op jouw behoefte. Hier enkele voorbeelden.

systemische intervisie | de Koru Stijl | voluit werken vol vertrouwen

Intervisie voor eigen groep of team

Vergroot je professionaliteit door anders te leren en  te reflecteren: via intervisie.

In een groep van gelijkwaardige collega's elkaar helpen beter te worden, professioneler te worden en handvatten krijgen. Dat is intervisie.

Tijd voor het bespreken van vraagstukken, die verdergaan dan alleen een inhoudelijke aanpak. Juist jouw eigen rol en gedrag bekijken en in een vertrouwelijke setting ter discussie stellen. Door te leren van de ervaringen en knelpunten van anderen krijg je ook inzicht in je eigen aanpak. En in je (onbewuste) opvattingen en overtuigingen in je werk.

En, intervisie geeft je vaak concrete handvatten om verder te kunnen.


Intervisie gebaseerd op systemisch werken is mogelijk.

Testimonials

“Marije breekt grote vraagstukken heel makkelijk in kleine stukjes, zodat ik er verder mee kan. Ze maakt lastige materie begrijpelijk.”

“Marije kan aan de teugels trekken door kritisch relevante vragen te stellen. Daardoor ontstaat de benodigde vertraging en reflectie.”

“Marije durft vanuit intuïtie zaken te benoemen”

“Je weet dingen echt goed te verwoorden. Je bent niet te beroerd of hebt geen schroom om je ongelijk of kwetsbaarheden toe te geven.”

"Marije kan als geen ander aanvoelen wat iemand nodig heeft. Positief en met een voorwaartse beweging. Ik heb er zin in, het borrelt.”

“Je gaf me inzicht in mijn eigen gedrag en het vroegtijdig herkennen van patronen. Hierdoor kan ik meer uitgaan van wat ik zelf vind i.p.v. gedrag aanpassen aan andermans verwachtingen."

Overtuigd? Start vandaag nog!

Hoe werkt het praktisch?

Meestal starten we, na een kennismaking met een intake. In dat gesprek bespreken en onderzoeken we je vraag.


Na de intake stuur ik je per mail je een voorstel. Daarin vat ik samen:

- waar je aan wil werken (vraag)

- hoe ik denk dat we dat het beste vorm kunnen geven, tegen welke kosten (aanpak)

- hoe onze samenwerking er uit ziet


Als dit overeenkomt met jouw wensen, gaan we afspraken inplannen en volgt ook de factuur.


Mijn werkgever betaalt en nu?

We doorlopen samen de stappen zoals hierboven benoemd en ik maak dan een offerte voor jou met een meer uitgebreide inhoudelijke terugkoppeling van je vraagstuk en een meer beknopte samenvatting met de aanpak, die je met je werkgever kan bespreken.

 Dit wil je graag!   

Je leeft vanuit je hart, je ontdekt nieuwe dingen, je bent geïnspireerd.

Je leeft in een flow. Je maakt de juiste keuzes, je voelt je energiek en je bent bezig met wat je het liefste doet.

.

Je weet wat je eerste stap is. Je hoeft niet ‘te kiezen of te delen’. 

.

Je voelt je zelfverzekerd. Je staat sterker.

.

Je voelt je gesteund. Je hoeft het niet alleen te doen.

.

Je leeft volgens je eigen kernwaarden en haalt alles uit jezelf en je leven, zowel privé als professioneel.

Herken je je hierin?

In het algemeen zijn mijn klanten vrouwen met een groot verantwoordelijkheidsgevoel en een gevoel van te weinig tijd in een dag, week, maand en jaar. Toe aan een adempauze.

Over het algemeen zijn ze best positief en tevreden met het leven. Ze weten uit eigen ervaring dat het niet altijd over rozen kan gaan en dat er gebeurtenissen zijn die hun ervaringen meer negatief kleuren.

De basis van hun leven staat. Ze staan voor keuzes, ze komen niet toe aan zichzelf, het rommelt en willen het anders. Of komen uit een burnout en zijn inmiddels weer een aantal uur aan het werk.


Je zoekt een klankbord, wil soms gewoon even horen 'dat je niet gek bent' en je weet dat je meer kan. 

De Koru Stijl 

De Koru, de knop van de varenplant, weerspiegelt groei en ontwikkeling. Het symboliseert de manier waarop het leven zowel verandert als hetzelfde blijft. Het is een punt van evenwicht tussen de chaos van verandering en beweging en de rust van alledag.

De kracht van een varenblad, dat zich elk jaar opnieuw ontwikkelt op haar eigen tempo en haar eigen tijd, komt daarmee ook naar voren.

De varen is een van de oudste plantensoorten op aarde en heeft zich over de hele wereld verspreid. Ze zijn langlevend. Er zijn duizenden soorten en elke soort heeft zijn eigen uiterlijk en eigenschappen. Ze zuiveren de lucht en geven beschutting aan kleine dieren, die zich er graag in verstoppen.

Voor mij is de analogie met mensen dan snel gemaakt: ieder met haar eigenaardigheden en talenten. Vanuit je eigen kracht en verbonden met jezelf blijven groeien. Nieuwsgierig naar hoe het anders kan.

Op weg naar voluit leven vol vertrouwen.