De onrust die ontstaat als het even goed gaat

Het is een vreemde spanning:
juist wanneer je werk rustig loopt, je relaties goed zijn en je agenda overzichtelijk is,
dan voelt het soms alsof er íets niet klopt.

Alsof je “iets” zou moeten doen.
Alsof er nog meer initiatief, productie of actie nodig is.

Die onrust is geen teken dat je tekortschiet.
Het is een teken dat je systeem gewend is aan overdrive.

Als je jarenlang hebt gevaren op aanpassen, draagkracht en tempo,
dan voelt rust bijna onnatuurlijk.

Je lichaam denkt: “Waar is de dreiging? Ik moet iets doen.” 

Maar dat is precies het moment waar betekenis ontstaat, in de ruimte waar niets hoeft.

Want in die ruimte zie je:
 – welke patronen je vasthoudt
 – welke keuzes eigenlijk niet van jou zijn
 – waar je jezelf kleiner maakt dan nodig
 – en hoeveel vrijheid er komt als je durft te vertrouwen

Rust is soms spannender dan druk.

Wanneer je in rust blijft, ontstaat er iets nieuws: vertrouwen.

Niet dat luide, zelfverzekerde vertrouwen, maar het stille vertrouwen dat je mag volgen wat klopt.
Dat je niet hoeft te forceren om vooruit te komen.
Dat je niet meer hoeft te bewijzen dat je waardevol bent.

Je voelt langzaam: “Het is genoeg. Ik ben genoeg."

En precies daar verandert je manier van werken.
Je gaat minder vanuit reflex, meer vanuit intentie.
Je neemt beslissingen die lichter voelen, maar meer impact hebben.

Niet omdat je meer doet, maar omdat je dichter bij jezelf blijft.
Rust wordt dan geen pauze meer, maar richting.

Mini-oefening: 3 lagen reflectie 

Neem 2 minuten. Zet je voeten op de grond. Adem rustig in en uit.

Beantwoord vervolgens drie vragen, zonder nadenken, alleen voelen:

1. Wat voelt vandaag onrustig, terwijl er eigenlijk niets mis is?

2. Wat probeert die onrust mij te vertellen over wat ik nodig heb?

3. Welke kleine keuze kan ik vandaag maken om meer te vertrouwen dan te duwen?

Schrijf één zin per antwoord op. Meer hoeft niet. Helderheid ontstaat in eenvoud.

Voor adviseurs die willen ontdekken wat voor hén klopt heb ik Kort & Krachtig - coaching. Interesse? Stuur me een bericht.