Snel resultaat, blijvende impact

vier vormen van kort en krachtig coachen

Snel resultaat, blijvende impact

vier vormen van kort en krachtig coachen

>15 jaar

ervaring als coach

>48 jaar

ervaring als mens

>99 keer

gevallen en weer opgestaan

Snel resultaat, blijvende impact

Kort en krachtig, doeltreffend en met focus, zo kan het ook. Snel inzicht en handvatten, waardoor je daarna concrete stappen kan zetten. Geen tijdrovende sessies voor kleinere vragen, dilemma's en thema's. Zicht op je valkuil, op je patroon en vooruitzicht op de te nemen acties om het anders te doen.

Een laagdrempelige manier om aan de slag te gaan met je vraag. 

Nieuwe manieren om om te gaan met je emoties in verschillende situaties en je nieuwe handvatten in te zetten. 

Geen energie verspillen aan niet werkende gedachtes of angsten, die voor onzekerheid zorgen.

Dat kan op deze vier manieren

€ 75,- online

De vier elementen coaching

De cyclus van de vier elementen gebruiken we als handvat in het coachgesprek.

Niet alleen je eigen antwoorden vinden, ook verdiepende vragen en praktische handvatten om verder te komen. 


Wat zegt dit element over jouw vraag? En welke verborgen kracht kan je ontgrendelen?

  • Heb je meer of minder van dit element nodig?
  • Is het een aanmoediging of een waarschuwing?
  • Vanuit welke kant heb je het nog niet bekeken?  


Kosten:

-online gesprek 45 minuten: € 75,- excl. btw; plan direct in via de button hieronder.

-offline gesprek 45 minuten: € 97,- excl. btw; plan een kennismakingsgesprek in, dan plannen we samen een datum.

maatwerk Coaching  Rake Vragen ACT Systemisch werk Opstelling Talent
vanaf € 75,- online

Sparren, klankborden en weer door

Met behulp van (tafel-)opstellingen en Rake Vragen onderzoeken we je vraag of thema.


Systemisch werk geeft een paar handvaten die je op een andere manier laten kijken naar de wereld om je heen, ‘voorbij het zichtbare’.  Het geeft inzichten in patronen en 'dat wat er niet gezegd wordt'. 


Afstand hoeft geen belemmering te zijn om je professioneel te laten coachen, (tafel-)opstellingen kunnen succesvol online plaatsvinden.


Kosten:

-online gesprek 45 minuten: € 75,- excl. btw; plan direct in via de button hieronder.

-offline gesprek 45 minuten: € 97,- excl. btw; plan een kennismakingsgesprek in, dan plannen we samen een datum.

liever eerst kennismaken?

Coaching Voluit leven vol vertrouwen
 € 222,- online

Frisse Start coaching

Drie krachtige online coachgesprekken afgestemd op jouw vraag om te komen tot een Frisse Start. Een compacte reset, waarin je meer mogelijkheden ontdekt om een eerste stap te zetten, om je valkuil te vermijden of je patroon te doorbreken.


In de drie online coachsessies van 45 minuten werken we met verschillende methodes en werkvormen om jouw Frisse Start vorm te geven. 


Afstand hoeft geen belemmering te zijn om je professioneel te laten coachen.


Kosten:

-drie online gesprekken 45 minuten: € 222,- excl. btw; plan direct in via de button hieronder.

€ 117,-

Workshoppen en door - ontdek je talent

Workshop 'ontdek je talent, word wie je bent'


Je ontdekt:

  • Wat jouw unieke talent is.
  • Waarom het belangrijk is om je talent te ontdekken en in te zetten.
  • Welke eerste stap gezet moet worden om het talent verder te ontwikkelen en te benutten.


Neem contact op voor data van de open inschrijving of maak een afspraak voor je eigen groep of team. 

Testimonials

“Ik heb er zin in, het borrelt. In een gesprek  terugblikken en stilstaan, maar vooral doorbouwen in wat er ligt, geeft een heel bevredigend gevoel. Ik heb zin in het jaar. Ik ben blij en tevreden dat ik tijd voor mezelf heb genomen om dit (Frisse Start) te doen, het is het meer dan waard!.”

“Marije is een 'Jedimaster'. Ze helpt je mentaal sterker worden.”
“Je bent creatief in je denkwijze en je zoekt altijd leuke manieren om dingen aan te pakken.”

Als bijna tweejarige liep ik -als blij ei- met de armen wijd in een overvolle Kalverstraat te glimlachen en riep ik uit “allemaal mensen”. Het leven lachte me toe. 

Jaren later, na een verhuizing naar de andere kant van het land moest ik opnieuw beginnen en dat wat ik kende, werkte niet meer. Terugkijkend was dat van eerste grote momenten in mijn leven waarin ik mijn veerkracht heb leren ontwikkelen. Ik was 10, dus de veerkracht heb ik niet zo bewust ervaren. Wat ik ervaren heb, is dat ik me aanpaste om geen buitenbeentje te zijn. En daarin raakte ik mezelf een beetje kwijt.

Mijn kern was af en toe verborgen.  En dat is niet veerkrachtig, dat is angst. Nu kan ik dat zien. Nu weet ik dat ik van een leider naar een volger ging. En daar is niets mis mee.

Mijn eigen zoektocht in het leven ging (en gaat) over keuzes maken: wat wil ík dan? 

Ik geloof echt dat er meer uit het leven te halen is, het leuker te maken is. Alles mag er zijn, hoe contrasterend dat soms ook is of voelt. Geen of-of, maar juist en-en.

Hoe meer ik vertrouw op mezelf en mijn eigen keuzes bewust maak, hoe blijer, veerkrachtiger en met meer vertrouwen ik me door het leven beweeg. Thuis en op het werk.

Ik geloof in je eigen oplossende vermogen. Jij weet het beste wat goed voor je is. Ik help je orde te scheppen in de chaos van je gedachtes. Ik laat je mogelijkheden zien, ook al weet je zelf nog niet eens goed wat je exacte vraag is. Ik loop een stukje met je mee en laat je zien dat voluit leven vol vertrouwen ook voor jou mogelijk is.

Coaching Voluit leven vol vertrouwen

Voluit leven vol vertrouwen 

is óók voor jou mogelijk!

Mijn talent is ontrafelen. Ontleden. Ontwarren. De verschillende lagen ontdekken en die samen met jou ordenen op zo'n manier dat jij er verder mee kan. Het brengt helderheid en  geeft overzicht. Jij bepaalt je eigen weg, ik ben een wegwijzer die jou mogelijkheden laat zien voor meer leven vanuit je eigen kracht. 

Ik ben ook reflecterend, een klankbord. Mijn kwaliteit van aanwezigheid zet ik aan om jou verder te helpen. In het hier en nu. Wat hoor ik, wat voel ik, wat gebeurt er met mij? Welke vraag komt er bij me op? In mijn werk gebruik ik mijn talenten om een ander verder te helpen. Soms door samen na te denken over opties en soms door tips en advies te geven. 

Ook dat is uitproberen, ervaren en aanvoelen. Kijken wat passend is in welke situatie. Ik heb altijd oog voor een ander en voor wat iemand goed kan. Daarmee creëer ik graag een win-win situatie. 

Een brede achtergrond met de studie (organisatie-) psychologie is een goede keuze gebleken voor mij. Maar op de vraag 'wat ben je', zeg ik toch graag "mezelf" in plaats van psycholoog en coach. In mijn werkende leven heb ik verschillende functies gehad en veel cursussen en opleidingen gedaan, dat vind ik leuk en inspirerend. Het coachen, adviseren en begeleiden van mensen, managers en medewerkers loopt als een rode draad door mijn ervaring heen. Ik houd van afwisseling. Mijn rugzak zit vol met mooie theorieën, handige tips en suggesties uit verschillende hoeken. En ik houd er van om dat te delen met anderen. Er is genoeg voor iedereen.

Andere coachingsopties

Duurzame verandering

Herontdek je innerlijke kompas

Burnout & stress


Terug naar jou: innerlijke balans en groei

Test & analyse


Input en aan de slag


Intervisie


Samen kom je verder


Carddeck met affirmatiekaarten

  • Vergroot je veerkracht met behulp van de vier elementen.
  • Bijzondere zelf-coachtool die je jouw eigen antwoorden laat vinden.
  • 56 korte en krachtige affirmaties 
  • Unieke afbeeldingen voor dagelijks gebruik.