Herontdek je innerlijke kompas

duurzame persoonlijke transformatie

plan direct gratis kennismaking in

Herontdek je innerlijke kompas

duurzame persoonlijke transformatie

>15 jaar

ervaring als coach

>48 jaar

ervaring als mens

>99 keer

gevallen en weer opgestaan

Jouw kompas geeft jou je eigen handvat

Coaching is altijd maatwerk en afgestemd op jouw vraag. We starten met stilstaan en kijken naar wat er (al) is.

Van daaruit gaan we naar waar je heen wil. En er zijn verschillende routes om daar te komen:

wat zijn jouw (kern-) waarden? Waar sta en ga je voor?
welke unieke kwaliteiten neem jij mee? Wat gaat je makkelijk af?
wat houdt je tegen? Welke keien liggen er op je pad? Welke hekjes kom je tegen?
wat neem je mee? Wat zit er in je rugzak aan (leer-)ervaringen en overtuigingen?
hoe loop je op je pad? Waar kijk je naar? Welke afslagen helpen je?

En deze routes verschillen per persoon en ook de volgorde van de routes kan verschillen. Als coach help ik je ontrafelen en ontwarren. Dat brengt je helderheid en geeft je overzicht. Jij bepaalt je eigen weg, ik ben een wegwijzer die jou mogelijkheden laat zien voor meer leven vanuit je eigen kracht en verbonden met jezelf blijven groeien.

We gaan niet uren navelstaren of op een bank liggen, we gaan actief aan de slag met verschillende oefeningen om je verborgen overtuigingen naar boven te halen. Om je nieuwe manieren aan te reiken om om te gaan met je emoties in verschillende situaties en zo je nieuwe handvatten in te zetten.

Geen energie verspillen aan niet werkende gedachtes of angsten, die voor onzekerheid zorgen.

Je ervaart meer inzicht in je eigen gedrag en je herkent je patronen eerder. Je leert je valkuilen te omzeilen. En je gaat meer uit van wat je zelf wil en vind, in plaats van je altijd aanpassen aan andermans verwachtingen.

kijken of we een klik hebben

De mens als basis,
jij als basis!

De Koru Stijl kijkt naar de mens als geheel. Je neemt jezelf mee, in alle aspecten van jouw leven. Sommige vraagstukken gaan over jou als mens, sommige over een specifieke rol die je vervult (partner, ouder, manager, medewerker, zzp-er).

Ik coach vrouwen die voelen dat er meer te halen is uit hun leven: Voluit leven vol vertrouwen. Vrouwen die hun volledige potentieel als mens willen benutten, persoonlijk en professioneel.

Voluit leven vol vertrouwen
is óók voor jou mogelijk!

Mijn talent is ontrafelen. Ontleden. Ontwarren. De verschillende lagen ontdekken en die samen met jou ordenen op zo'n manier dat jij er verder mee kan. Het brengt helderheid en geeft overzicht. Jij bepaalt je eigen weg, ik ben een wegwijzer die jou mogelijkheden laat zien voor meer leven vanuit je eigen kracht.

Ik ben ook reflecterend, een klankbord. Mijn kwaliteit van aanwezigheid zet ik aan om jou verder te helpen. In het hier en nu. Wat hoor ik, wat voel ik, wat gebeurt er met mij? Welke vraag komt er bij me op? In mijn werk gebruik ik mijn talenten om een ander verder te helpen. Soms door samen na te denken over opties en soms door tips en advies te geven.

Ook dat is uitproberen, ervaren en aanvoelen. Kijken wat passend is in welke situatie. Ik heb altijd oog voor een ander en voor wat iemand goed kan. Daarmee creëer ik graag een win-win situatie.

Een brede achtergrond met de studie (organisatie-) psychologie is een goede keuze gebleken voor mij. Maar op de vraag 'wat ben je', zeg ik toch graag "mezelf" in plaats van psycholoog en coach. In mijn werkende leven heb ik verschillende functies gehad en veel cursussen en opleidingen gedaan, dat vind ik leuk en inspirerend. Het coachen, adviseren en begeleiden van mensen, managers en medewerkers loopt als een rode draad door mijn ervaring heen. Ik houd van afwisseling. Mijn rugzak zit vol met mooie theorieën, handige tips en suggesties uit verschillende hoeken. En ik houd er van om dat te delen met anderen. Er is genoeg voor iedereen.

over Marije en De Koru Stijl

Reviews

“Marije geeft me de ruimte voor het eigen proces en zorgt ook voor meedenken en nuanceren. Dat doe je respectvol, mijn gedachten en denkbeelden nuanceren. Je bent oordeelloos aanwezig.”

“Je hebt een breed scala van benadermethodes. Je biedt me deze methodes aan die het best passen bij de problematiek. Het klopt precies: je helpt me daarmee verder. Je snapt exact wat voor mij de knelpunten zijn in de beschreven situaties. Je komt hiertoe omdat je de juiste vragen stelt.”

“Je blijft rustig en schrikt niet van penibele situaties. Dat geeft mij weer ruimte om goed te reflecteren. Daarnaast geef je niet op: je zoekt naar wegen om mij verder te helpen. Je bent flexibel bij een veranderende behoefte. .”

Coaching door De Koru Stijl

Bewust kiezen

en het woord 'eigenlijk' verbannen uit je hoofd.

Kiezen voor opties die in lijn zijn met je waarden en doelen. Duidelijk en zelfverzekerd communiceren, naar jezelf en anderen.

Van betekenis zijn

en meer zingeving en inspiratie ervaren in je leven.

Ontdek nieuwe ideeën, leer van anderen, overwin uitdagingen en wees creatief. Voed jezelf. Zorg voor een gevoel van richting en voldoening. Niet alleen (materieel) succes ervaren, maar ook een positieve invloed hebben op anderen, de gemeenschap of de wereld. Voldoening op een dieper niveau.

Groeien en ontwikkelen

en ruimte en tijd voor jezelf maken en jezelf op #1 zetten.

Bewust kiezen voor jezelf te zorgen, zodat je beter in staat bent om anderen te ondersteunen. Bijvoorbeeld het stellen van grenzen, 'nee' zeggen en tijd nemen voor zelfreflectie. Ook mentale ruimte creëren waarin je kunt nadenken over je behoeften, doelen en welzijn. Gaan voor groei en zelfontplooiing, zowel op persoonlijk als op professioneel vlak. Groeien is een reis, geen einddoel.

Als bijna tweejarige liep ik -als blij ei- met de armen wijd in een overvolle Kalverstraat te glimlachen en riep ik uit “allemaal mensen”. Het leven lachte me toe.

Jaren later, na een verhuizing naar de andere kant van het land moest ik opnieuw beginnen en dat wat ik kende, werkte niet meer. Terugkijkend was dat van eerste grote momenten in mijn leven waarin ik mijn veerkracht heb leren ontwikkelen. Ik was 10, dus de veerkracht heb ik niet zo bewust ervaren. Wat ik ervaren heb, is dat ik me aanpaste om geen buitenbeentje te zijn. En daarin raakte ik mezelf een beetje kwijt.

Mijn kern was af en toe verborgen. En dat is niet veerkrachtig, dat is angst. Nu kan ik dat zien. Nu weet ik dat ik van een leider naar een volger ging. En daar is niets mis mee.

Mijn eigen zoektocht in het leven ging (en gaat) over keuzes maken: wat wil ík dan?

Ik geloof echt dat er meer uit het leven te halen is, het leuker te maken is. Alles mag er zijn, hoe contrasterend dat soms ook is of voelt. Geen of-of, maar juist en-en.

Hoe meer ik vertrouw op mezelf en mijn eigen keuzes bewust maak, hoe blijer, veerkrachtiger en met meer vertrouwen ik me door het leven beweeg. Thuis en op het werk.

Ik geloof in je eigen oplossende vermogen. Jij weet het beste wat goed voor je is. Ik help je orde te scheppen in de chaos van je gedachtes. Ik laat je mogelijkheden zien, ook al weet je zelf nog niet eens goed wat je exacte vraag is. Ik loop een stukje met je mee en laat je zien dat voluit leven vol vertrouwen ook voor jou mogelijk is.

Reviews

“Marije breekt grote vraagstukken heel makkelijk in kleine stukjes, zodat ik er verder mee kan. Ze maakt lastige materie begrijpelijk.”

“Je triggert me om vanuit verschillende perspectieven te denken. Je geeft me ruimte voor mijn eigen proces en door jouw vragen kan ik mijn gedachten en denkbeelden nuanceren.”

“Je weet hoe je vragen moet stellen om bij de juiste antwoorden uit te komen. Je kijkt verder, ook naar wat er ‘onder het oppervlakte’ speelt.”

€ 1499,- ex. btw

Coachtraject - duurzame verandering

Coaching is altijd maatwerk, afgestemd op jou en je vraag of thema.

Het traject van (gemiddeld) 6 maanden gaat uit van 5 gesprekken van circa 75 minuten, een intake en een evaluatie. Tussendoor ben ik bereikbaar om te sparren en te overleggen, bijvoorbeeld via whatsapp, mail of telefoon. Zelf ga je aan de slag met (t)huiswerkopdrachten.

Ik maak gebruik van verschillende methodes en instrumenten, afgestemd op jouw behoefte. Als je daar meer over wil weten, plan een kennismakingsgesprek in, dan vertel ik je meer.

Wanneer jouw werkgever betaalt, zorg ik voor een offerte met onderbouwing en een evaluatie. Natuurlijk afgestemd met jou!

Kosten: € 1499,- excl.btw

kennismaken en info